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おやつのささみジャーキー

まずは、ササミをラップでサンドイッチ状態にします。







ササミを叩いて3mm位に薄くします。







細く切ります。







クッキングペーパーを敷いたオーブントレイに並べます。








片面を170℃で30分焼きます。






裏返して10分焼きます。


水分が飛べば出来上がり(*^^*)



美味しいささみジャーキーの出来上がりですヾ(@⌒ー⌒@)ノ

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お母様、大変ですね。
えっちゃんも30キロに 太った時、毎日キャベツとササミでダイエットしました。大成功でした。

No title

一度に焼ける量は、ささみ4本が精一杯です。
こんなの、姫ちゃんにしたら一気に食べてしまいますから、、
3度くらい焼くんですよ?(笑
プロフィール

はくじゃ

Author:はくじゃ
IRO国際救助犬ファーナ
を溺愛しているパパと3人暮らしです。



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